En 2023 on garde les bonnes habitudes et on continue à s’organiser en cuisine pour gagner du temps et de l’argent. Une fois votre menu établi, préparez votre liste de courses afin de préparer vos achats.
Je vous ai concocté un menu aux petits oignons qui allie plaisir, équilibre, saison et budget.
MENU DE LA SEMAINE
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Quelques recettes: Poisson au four , Quiche au lard, Endives au jambon, Risotto aux lardons et petits pois
Les PVT peuvent s’acheter dans les épiceries en ligne ( Kazidomi, La fourche etc…) ou en magasins bio. Elles sont économiques et, bien accommodées, constituent un excellent simili carné. Elles sont riches en protéines et sont bien plus saines et moins onéreuses que les “fausses” viandes du commerce.
D’autres recettes économiques arrivent bientôt.
Bonne semaine à vous.
